пси - шпаргалка – сайт для студентов

Методика «Счастливы ли вы?»

1. Когда порой задумываетесь над прожитой жизнью, приходите к выводу, что:
все было скорее плохо, чем хорошо;
было скорее хорошо, чем плохо;
все было отлично.

2. В конце дня обыкновенно:
недовольны собой;
считаете, что день мог бы пройти и лучше;
отходите ко сну с чувством удовлетворения.

3. Когда смотрите в зеркало, думаете:
«О Боже, время беспощадно!..»;
«А что, совсем еще неплохо!..»;
«Все прекрасно!».

4. Если узнаете о крупном выигрыше кого-то из знакомых, думаете:
«Ну мне-то никогда не повезет!»;
«А черт! Почему же не я?»;
«Однажды так повезет и мне!».

5. Если услышите по радио, узнаете из газет о каком-либо происшествии, говор себе:
«Вот так однажды будет и со мной!»;
«К счастью, меня эта беда миновала!»;
«Эти репортеры умышленно нагнетают страсти!».

6. Когда пробуждаетесь утром, чаще всего:
ни о чем не хочется думать;
взвешиваете, что «день грядущий мне готовит»;
довольны, что начался новый день и могут быть новые сюрпризы.

7. Думаете о ваших приятелях:
они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы;
конечно, у них есть недостатки, но в целом они вполне терпимы;
замечательные люди!

8. Сравнивая себя с другими, находите, что:
«Меня недооценивают»;
«Я не хуже остальных»;
«Гожусь в лидеры, и это, пожалуй, признают все!».

9. Если ваш вес увеличился на 4-5 кг:
впадаете в панику;
считаете, что в этом нет ничего особенного;
тут же переходите на диету и усиленно занимаетесь физическими упражнениями.

10. Если вы угнетены:
клянете судьбу;
знаете, что плохое настроение пройдет;
стараетесь развлечься.



еще тесты ...


Используются технологии uCoz